Легко похудеть? ЛЕГКО НЕ БЫВАЕТ!

- Ну что… Давно собирался написать этот реальный рассказ о моей любимой жене.
Начну наверно с самого начала.
Вот моя супруга на фотографии.
Как мужчина — скажу, что она красивая и сексуальная женщина, которая хранит нашу любовь и семейный очаг .
Ей 37 лет и как мама родившая двух девочек — она выглядит более чем шикарно!

BAL_0559-2
BAL_1720 BAL_2101
BAL_3737 BAL_6079
BAL_2801 BAL_2802
НО…
После рождения второй дочери Елизаветы… Наташа быстро набрала вес.
Буквально ЕЩЁ недавно… она весила 84 килограмма. Думали что после рождения дочери, лишний вес уйдёт, как это бывает обычно. Ребёнку исполнилось два года, но Наташа только прибавляла.
Вот так обстояли дела на самом деле…
MG_4699
MG_4037 MG_4090
MG_3885
И казалось что Наташа тоже смирилась! НО НУ ТУТ ТО БЫЛО!
Сначала начались поиски диет и правил питания… я видел как Наташа с горящими глазами, читала по вечерам статьи в интернете, а потом в холодильнике появлялись разного рода зелёные мороженые овощи и всё что с этим связанно… Но проходило время, ни чего не менялось.
Однажды мы увидели объявление в газете о продаже вело-тренажёра, мы сразу решили его купить. Я думаю именно с его покупки у нас начался процесс похудения моей жены… Он не дал особого эффекта, и вообще он ни чего не дал ))) кроме СТАРТА! Только за этот старт мы его и благодарим. Наташа каждый день прокатывала на нём не менее одного часа … плюс тут же ложилась на пол и качала пресс. По сути тогда было видно, что худеть она не худеет, но теперь и не набирает вес. Это уже была маленькая победа, тем более, что Наташа начала входить во вкус.
Через некоторое время мы снова начали лениться — это обычная вещь когда у вас дома тренажёр. Сначала вам в кайф и интересно, а потом он превращается в вешалку для одежды. Поверьте — так всегда!
Кстати не бывает такого — купите этот велотренажёр и уже через день вы увидите результат! 🙂
Мы поехали отдыхать на Кавказ на горнолыжный курорт, и всё там было круто, кроме кряхтений при одевании лыж ни ботинки, чрезмерных потоотделений и всего остального, чем изобильно нас одаривает лишний вес. Именно тогда я сам сказал (а весил я тоже не мало 90 кг — позже сбросил до 72)
- Всё хватит, возвращаемся домой и в СПОРТЗАЛ.
Я то может и просто со злости это сказал, а вот Наташа приняла всё буквально.
По приезду мы нашли зал, где в последствии и остались заниматься.
Наташа уходила в спортзал и без остатка погружалась в шлифование своего тела. К ней даже подходили люди и наблюдая за тем как она качает пресс и приговаривает — 85, 86…. 87…. 88 —
спрашивали:
- Девушка, вы хотите кого то убить?
Это было прикольно, на самом деле мы просто сейчас понимаем — без труда реально жир не сбросить. Вам не помогут ни какие таблетки.
Ваши голодовки — доведут вас только до болезней и того хуже — по способствуют ещё большему ожирению. Вам так же не поможет спорт зал, если вы придёте туда и встанете у зеркала — будете подводить свои глаза и разговаривать по телефону. Часто вижу людей, которые весят килограммов 95-100 (женщины) встают на кардиостимулятор и начинают ходить, заканчивают это дело через 10-15 минут и уходят домой.
— Дорогие дамы, вы кому эту галочку поставили? Лично я мужчина с пузиком — хожу на одном тренажёре минимум час а то и полтора, в кофте с капюшоном!!! И только после этого ещё полтора часа — орудую с железом. Про Наташу вообще молчу, я два — два с половиной часа в спорт зале а она 3-3,5 часа. Через полтора года спорт зала, шарко, массажа — ОНА ДОБИЛАСЬ РЕЗУЛЬТАТА!
В чём важность спорт зала в этой ситуации — то что у неё вместе с потерей лишнего жира, наращивалась мышечная масса, подтягивалась и становилась упругой — кожа. Желающие похудеть без спорта — ЕСЛИ ВАМ ЭТО ВСЁ ТАКИ УДАСТСЯ — подумайте хорошенько… в какой мешок вы будете заматывать свою кожу!!!!
На сегодняшний день, моя лапуля весит 54 килограмма и ни кто не говорит, что было легко. Были стрессы и истерики… Вес такая штука, что сегодня он показывает 62 а завтра будет 65 и всё по новому.
нужно готовиться буквально к взлётам и падениям, не надо ждать, что вы придёте в фитнес центр и через месяц вы станете дюймовочкой… ТАК НЕ БЫВАЕТ! Не слушайте ни кого!
Не бывает — «Я ЗА ВЕСНУ ПОДТЯНУСЬ К ЛЕТУ» — вес требовать это будет всегда… Летом Осенью и Зимой!
Не бывает — «Я сейчас годик под качаюсь и всё» — вес всегда придёт к вам снова!
Не бывает — «Я начну завтра или послезавтра» — завтра вы будете ещё толще и послезавтра вам придётся потерять пару дней за пропущенное СЕГОДНЯ))))
Кому надо легко — пусть дальше жиреет. Жиреть проще простого!!!
Скажете что мнение основано на «наблюдении за одним человеком» — нет не за одним))
Я видел как работая худеет моя жена, и вижу людей которые столько же, а то и больше — ходят в спорт зал — но они там халявят — косметика, разговоры, телефоны, час/полтора… и их результаты РАВНЫ НУЛЮ!
То что набирается за годы)) то и убирается ГОДЫ!
Сейчас Наташа продолжает активно заниматься спортом и выглядит шикарно!
Люблю её, а вам желаю (если это требуется) терпения и упорства!
Она была 84 кг)
BAL_2632

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир

4 ответов

  1. Нуууууу епта надо не заканчивать а идти в ФитнесБикини и рвать там всех))))
  2. angelsound
    В твоём случае - лучше в фитнесстринг))))))))) и рвать! их!))
  3. Все здорово! Начала с Ливера, закончила спортзалом????.! Завтра буду учиться у вас ставить тесто, печь пирожки с ливером! Приятно читать что есть любящие семьи с детьми, умеющие отдыхать!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика